经期女性在饮食方面确实需要注意一些食物，以下是一些经期女性应该避免食用的食品：

1. 咖啡因含量较高的食物，如咖啡、茶、碳酸饮料等。这些食物可能会导致经期不适，如焦虑、失眠和头痛。

2. 巧克力、糖果和甜点等高糖食品。这些食品会导致血糖波动，可能引起经期不适，如烦躁、疲劳和头痛。

3. 辛辣食物，如辣椒、花椒和芥末等。这些食物可能会刺激子宫，导致经期疼痛和痉挛。

4. 酒精和酒精饮料。这些食品可能会导致血液循环不畅，引起经期不适，如头痛、恶心和乳房胀痛。

5. 腌制食品，如咸鱼、咸肉和腌菜等。这些食品含有高盐分，可能导致水肿和经期不适。

除了避免上述食品外，经期女性还应该注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以保持身体健康。