做好眼保健操可以预防眼睛近视。以下是一些常见的眼保健操：

1. 调节正确的姿势：保持正确的姿势可以减少眼部疲劳和损伤，从而减少眼睛近视的风险。

2. 注意眼部卫生：经常清洁眼睛，尤其是用手指去除睫毛、角膜和角质层等，可以有效预防感染和炎症。

3. 多看远处物体：远处物体的视觉刺激可以帮助我们保持良好的视力状态，避免长时间盯着屏幕或电子设备。

4. 进行适当的户外活动：户外活动可以增加身体的血液循环，促进眼部血液循环，从而提高眼睛的健康水平。

5. 避免长时间使用电子设备：长时间使用电子设备会对眼睛产生负面影响，包括干涩、疲劳、头痛等。应该适当休息并进行适当的眼部按摩。

这些都是预防眼睛近视的简单方法，但如果您有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生。