肩周炎是一种常见的肩部疼痛疾病，食疗方法在缓解肩周炎症状和促进康复方面有一定的作用。以下是一些常见的肩周炎食疗方法：

1. 姜汁：将适量的姜切成细丝，加入适量的开水，煮沸后转小火煮10-15分钟，过滤后饮用。姜汁具有温通经络、散寒止痛的作用，可以缓解肩周炎的疼痛和僵硬。

2. 红枣：红枣具有补血益气、活血化瘀的作用。将适量的红枣洗净，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15-20分钟，过滤后饮用。红枣汁具有温补气血、缓解疼痛的作用。

3. 枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、明目、益精明目、补肾壮阳的作用。将适量的枸杞子放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15-20分钟，过滤后饮用。枸杞子汁具有滋补肝肾、缓解疼痛的作用。

4. 山药：山药具有补脾益胃、润肺止咳、补肾益精的作用。将适量的山药切成小块，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20-25分钟，过滤后食用。山药羹具有补脾益胃、缓解疼痛的作用。

5. 黑芝麻：黑芝麻具有补肾益精、润肠通便、补肝明目的作用。将适量的黑芝麻炒熟，磨成细粉，加入适量的水，煮沸后转小火煮10-15分钟，过滤后饮用。黑芝麻糊具有补肾益精、缓解疼痛的作用。

这些食疗方法仅供参考，具体食疗方案应根据个人体质和病情而定，建议在专业医师的指导下进行。同时，肩周炎的治疗还应结合适当的运动、物理治疗和药物治疗，以获得更好的疗效。