以下是一些预防流感的日常生活措施：

1. 接种流感疫苗：通过接种流感疫苗可以有效地预防流感。建议每年在春季和秋季接种两次。

2. 注意个人卫生：勤洗手、戴口罩、保持社交距离等措施可以减少病毒传播的风险。

3. 避免与患有流感的人接触：如果您或者家人出现了流感症状，应该避免与患有流感的人近距离接触，并尽快就医。

4. 保持室内通风：室内通风可以帮助降低病毒传播的风险，建议每天保持室内空气新鲜。

5. 适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，预防流感。

6. 合理饮食：多吃富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，有助于提高免疫力。

7. 注意休息：过度疲劳会影响身体免疫力，建议保证充足的睡眠时间和适当的休息。