是的，做完人流后，坐月子是非常重要的。坐月子可以帮助身体恢复，促进伤口愈合，并帮助子宫和子宫内膜的恢复。以下是一些坐月子的建议：

1. 休息：在坐月子期间，尽量多休息，避免过度劳累。

2. 饮食：坐月子期间，饮食要清淡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼、蔬菜和水果。

3. 保持清洁：保持外阴的清洁，每天用温水清洗。

4. 避免劳累：避免过度劳累，避免长时间站立或弯腰。

5. 保持温暖：保持室内温度适宜，避免受凉。

6. 避免性生活：在坐月子期间，避免进行性生活，以保护子宫和子宫内膜的恢复。

7. 按时服药：如果有医生开的处方药，一定要按时服用。

总之，坐月子是女性在流产后恢复的重要阶段，通过合理的饮食、休息和护理，可以帮助身体尽快恢复。如果还有其他问题，可以继续提问。