痛经是一种常见的妇科疾病，通常表现为下腹部疼痛和不适感。在治疗痛经时，建议遵循医生的建议和药物治疗，同时也可以通过饮食调节来缓解症状。

关于凉拌菜是否适合患有痛经的女性食用，目前没有足够的科学证据证明凉拌菜对痛经有直接的治疗作用。但是，一些研究表明，饮食中富含纤维素、维生素和矿物质等营养成分的食物可以帮助缓解痛经症状。

因此，如果您正在服用止痛药或其他药物治疗痛经，建议在饮食上注意适量摄入富含纤维素、维生素和矿物质等营养成分的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。同时，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食品等易引起胃肠不适的食物。

总之，饮食调节是缓解痛经症状的重要手段之一，但是需要在医生指导下进行。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。