肛裂是一种常见的肛肠疾病，与如厕习惯有一定的联系。以下是一些可能的联系：

1. 长时间的久坐：长时间久坐会导致肛门周围的肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肛裂。

2. 便秘：便秘可能导致排便时用力过大，增加肛裂的风险。

3. 排便习惯：排便时用力过大、排便时姿势不正确等不良排便习惯，可能导致肛裂的发生。

4. 饮食习惯：饮食中缺乏纤维素、水分等，可能导致便秘，进而增加肛裂的风险。

5. 心理因素：心理紧张、焦虑等不良情绪可能导致排便时用力过大，增加肛裂的风险。

因此，保持良好的如厕习惯，包括定时排便、排便时放松肌肉、饮食中增加纤维素和水分等，可以降低肛裂的发生风险。如果出现肛裂症状，应及时就医，接受专业治疗。