白内障是一种常见的眼部疾病，护理白内障可以帮助患者保持眼睛健康。以下是一些护理白内障的建议：

1. 定期检查：白内障是一种渐进性疾病，定期检查可以帮助医生监测疾病的进展。建议每年进行一次眼科检查。

2. 保持眼部卫生：保持眼部卫生可以预防感染和炎症。使用干净的毛巾和温水清洗眼睛，避免揉眼睛。

3. 避免刺激：避免暴露在强烈的阳光下，特别是在中午时分。此外，避免使用刺激性的眼药水和化妆品。

4. 保持饮食健康：保持饮食健康可以提供足够的营养，有助于眼睛的健康。建议摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

5. 控制近视：近视是白内障的一个危险因素。保持适当的阅读距离，避免长时间注视电脑或手机屏幕。

6. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是白内障的危险因素。戒烟和限制饮酒可以降低白内障的风险。

7. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动和减轻压力，可以促进眼睛的健康。

总之，护理白内障需要定期检查、保持眼部卫生、避免刺激、保持饮食健康、控制近视、戒烟限酒和保持良好的生活习惯。这些建议可以帮助患者维持眼睛健康，预防白内障的进展。