鼻中隔偏曲是一种常见的鼻部畸形，以下是一些预防鼻中隔偏曲的方法：

1. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足的睡眠、适量运动等，有助于保持身体健康，减少鼻中隔偏曲的发生。

2. 避免长时间低头：长时间低头会导致鼻中隔的压迫，增加偏曲的风险。因此，尽量避免长时间低头，如长时间看书、使用电子设备等。

3. 保持鼻腔通畅：鼻腔通畅有助于减少鼻中隔偏曲的发生。定期清理鼻腔，避免鼻腔感染和阻塞。

4. 避免过度使用鼻滴剂：鼻滴剂可以缓解鼻塞和鼻痒等症状，但过度使用可能会导致鼻中隔的压迫和偏曲。在使用鼻滴剂时，应遵循医生的建议，避免过度使用。

5. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会导致鼻黏膜损伤，增加鼻中隔偏曲的风险。因此，应尽量避免吸烟和二手烟。

6. 定期进行鼻部检查：定期进行鼻部检查，特别是在儿童时期，可以及早发现鼻中隔偏曲，以便采取相应的预防措施。

总之，预防鼻中隔偏曲需要综合考虑生活习惯、鼻腔健康、药物使用等方面，定期进行鼻部检查也是非常重要的。