脸上长痤疮可能是由于多种原因引起的，包括遗传、荷尔蒙变化、皮肤炎症等。为了控制痤疮的发展，以下是一些建议的饮食建议：

1. 高糖食物：高糖食物，如糖果、蛋糕、饼干等，可能导致血糖波动，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。因此，尽量避免食用这些食物。

2. 高脂肪食物：高脂肪食物，如油炸食品、快餐食品等，可能导致体内油脂过多，进而加重痤疮。因此，尽量减少食用这些食物。

3. 乳制品：某些乳制品，如牛奶、奶酪、酸奶等，可能导致体内激素水平变化，进而加重痤疮。因此，对于痤疮患者来说，最好选择低脂或无脂乳制品。

4. 咖啡因：咖啡因可能刺激皮脂分泌，加重痤疮。因此，尽量避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶和碳酸饮料。

5. 辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、咖喱等，可能刺激皮肤炎症，加重痤疮。因此，尽量避免食用这些食物。

当然，这些建议只是一般性的建议，具体情况还需要根据个人情况而定。如果你的痤疮问题比较严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。