拔罐是一种传统的中医疗法，通过将人体放置在一个有负压的罐子里，通过对人体皮肤进行刺激来促进血液循环和排毒。虽然拔罐可以起到一定的治疗作用，但是否能够去除体内湿气主要取决于个人体质和湿气程度。

如果你想要去除体内湿气，建议采取以下措施：

1. 饮食调理：保持饮食清淡、多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环和代谢。

3. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于身体排出多余的湿气。

4. 注意心态调节：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

需要注意的是，拔罐并不能完全去除体内湿气，如果您有严重的湿气问题，建议及时就医并接受专业治疗。