做完人流后，保养身体是非常重要的。以下是一些建议，帮助你在术后恢复和保养身体：

1. 休息和睡眠：手术后，你需要足够的休息和睡眠来恢复身体。尽量保持良好的睡眠习惯，每天保证7-8小时的睡眠时间。

2. 饮食调理：饮食对术后恢复非常重要。尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜和鸡肉等。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免刺激肠胃。

3. 补充营养：手术后，身体需要更多的营养来修复和恢复。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆类、新鲜蔬菜和水果等。

4. 保持卫生：术后保持外阴部的卫生非常重要。每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的洗液和肥皂。同时，保持内裤的清洁和干燥，避免感染。

5. 避免劳累：手术后，身体需要足够的休息和恢复时间。尽量避免过度劳累，保持适度的运动和活动。

6. 定期检查：手术后，定期进行妇科检查非常重要。医生可以检查子宫恢复情况，排除术后并发症。建议术后3-6个月进行一次妇科检查。

7. 心理疏导：做完人流后，心理疏导也非常重要。尽量与家人、朋友或专业心理咨询师交流，倾诉自己的感受和困惑。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日恢复健康！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。