怀孕初期孕酮低可能是由于多种原因引起的，包括黄体功能不足、子宫内膜发育不良等。以下是一些可能有助于保胎的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免吸烟、饮酒和滥用药物。

2. 定期检查：定期进行孕酮检查，并与医生讨论治疗方案。医生可能会建议使用黄体酮补充剂来提高孕酮水平。

3. 休息和放松：保持充足的休息和放松，减轻精神压力和焦虑。

4. 避免剧烈运动：避免剧烈运动和重体力劳动，以减少子宫内的压力。

5. 补充叶酸：补充足够的叶酸，可以通过食物或补充剂来获取。

6. 保持健康的体重：保持健康的体重，避免体重过重或过重，以减少妊娠并发症的风险。

7. 咨询医生：如果孕酮低的情况持续存在或症状加重，建议咨询医生，以获取更详细的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。