肩周炎是一种常见的肩部疼痛疾病，其常见原因包括：

1. 年龄：肩周炎在50岁以上的人群中更为常见，因为随着年龄的增长，肌肉和韧带的弹性和力量逐渐下降。

2. 肩部过度使用：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机、长时间使用电脑等，会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，从而引发肩周炎。

3. 肩部外伤：肩部外伤，如摔倒、扭伤等，可能导致肩周炎。

4. 肩部肌肉萎缩：肩部肌肉萎缩可能导致肩部稳定性下降，从而引发肩周炎。

5. 肩部肌肉炎症：肩部肌肉炎症，如肩周炎、肩胛骨周围炎等，可能导致肩部疼痛和功能障碍。

6. 肩部骨质增生：肩部骨质增生可能导致肩部疼痛和功能障碍，从而引发肩周炎。

7. 肩部肌肉痉挛：肩部肌肉痉挛可能导致肩部疼痛和功能障碍，从而引发肩周炎。

以上是肩周炎的常见原因，预防肩周炎的方法包括保持良好的姿势、进行适当的肩部肌肉锻炼、避免长时间保持同一姿势、避免肩部受伤等。如果出现肩周炎的症状，建议及时就医，接受专业的治疗和康复训练。