睡觉两边肩膀酸痛可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如睡觉，可能导致肌肉疲劳。你可以尝试改变睡眠姿势，如侧卧或仰卧，以减少肌肉疲劳。

2. 睡眠质量问题：睡眠不足或睡眠质量差可能导致肩膀酸痛。建议你保持良好的睡眠习惯，如每天保持足够的睡眠时间，创造一个舒适的睡眠环境。

3. 颈椎病：某些人可能患有颈椎病，导致肩膀酸痛。你可以尝试进行一些颈椎伸展运动，如缓慢旋转头部、缓慢抬起下巴等。

4. 肩部肌肉劳损：长时间使用肩膀，如长时间使用电脑或长时间提重物，可能导致肩部肌肉劳损。你可以尝试进行肩部肌肉放松运动，如深呼吸、肩部按摩等。

5. 心理因素：某些人可能因为压力、焦虑等原因导致肩膀酸痛。你可以尝试进行一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

如果你的肩膀酸痛持续存在或症状加重，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。