腰椎左边疼痛可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎骨刺、腰肌劳损等腰椎疾病引起的。以下是一些可能导致腰椎左边疼痛的原因：

1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是腰椎疼痛的常见原因之一。当腰椎间盘突出时，腰椎的椎间盘组织可能会压迫神经根，导致疼痛和不适感。

2. 椎管狭窄：椎管狭窄是指腰椎的椎管空间变窄，这可能会导致腰椎神经受到压迫，引起疼痛和不适感。

3. 腰椎骨刺：腰椎骨刺是指腰椎的骨骼结构中形成的骨质增生，这些骨刺可能会刺激周围的神经，引起疼痛和不适感。

4. 腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疼痛和不适感。

如果你感到腰椎左边疼痛，建议尽快就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行X光、MRI等检查，以确定疼痛的具体原因。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

此外，一些生活方式的改变也可以有助于缓解腰椎疼痛。例如，保持良好的姿势，避免长时间久坐或站立，加强腰部肌肉的锻炼，选择合适的床垫和枕头等。