游泳后头晕恶心可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 水压变化：游泳时，水的浮力会使身体向上移动，而水的重力会使头部向下移动。这种水压变化可能会导致头部的不适感，包括头晕和恶心。

2. 运动负荷：游泳是一项高强度的运动，需要消耗大量的能量。在游泳后，身体可能会感到疲劳，导致头晕和恶心。

3. 脱水：游泳时，身体会大量出汗，导致身体脱水。脱水可能会引起头晕和恶心。

4. 饮食问题：游泳前或游泳后进食过多或过少，可能会导致胃部不适，进而引起头晕和恶心。

5. 心理因素：游泳时，一些人可能会感到紧张或不安，这可能会导致头晕和恶心。

为了缓解游泳后头晕恶心的情况，可以尝试以下方法：

1. 休息：游泳后休息片刻，让身体逐渐适应水压变化。

2. 补充水分：游泳后及时补充水分，避免脱水。

3. 饮食调整：游泳前避免进食过多，游泳后适当补充水分和营养。

4. 放松心情：游泳时保持放松，避免过度紧张。

如果这些方法不能缓解症状，建议咨询医生或专业人士的意见。