无精症是一种男性不育症，以下是一些预防无精症的方法：

1. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，戒烟限酒，避免接触有害物质等。

2. 避免高温环境：高温环境可能对精子产生负面影响，因此应尽量避免长时间暴露在高温环境中。

3. 避免接触有害物质：一些化学物质和重金属可能对精子产生损害，应尽量避免接触这些物质。

4. 控制体重：过重或肥胖可能影响精子质量，因此应尽量控制体重，保持适当的体重。

5. 避免药物和酒精：某些药物和酒精可能对精子产生损害，应尽量避免使用或饮酒过量。

6. 避免久坐：长时间久坐可能影响精子质量，应尽量避免长时间久坐。

7. 避免接触电磁辐射：长时间接触电磁辐射可能对精子产生损害，应尽量避免长时间接触电磁辐射。

8. 定期体检：定期进行男性健康体检，包括精液分析，可以及早发现潜在的问题。

请注意，这些方法并不能完全预防无精症，如果您有生育问题，最好咨询专业医生的建议。