食道癌是一种严重的疾病，但通过一些生活调理措施，可以帮助病人改善生活质量，并减轻一些症状。以下是一些建议：

1. 饮食调理：选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。建议多食用新鲜蔬菜和水果，同时保持足够的水分摄入。

2. 营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以满足身体的能量需求。可以选择低脂肪、高蛋白的食物，如鱼、鸡肉、豆类等。

3. 控制体重：保持适当的体重可以减轻食道癌病人的负担。建议通过均衡饮食和适量运动来控制体重。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是食道癌的危险因素，因此应尽量避免或戒掉。

5. 定期检查：定期进行食道癌的检查，包括胃镜检查和血液检查，以便及早发现和治疗任何潜在的问题。

6. 保持良好的心态：食道癌可能会对病人的心理状态产生负面影响，因此建议保持积极的心态，与家人和朋友保持良好的沟通，并寻求专业的心理支持。

7. 适当的运动：适量的运动可以提高身体的免疫力，减轻症状，并改善生活质量。建议选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

总之，通过合理的饮食调理、营养均衡、控制体重、避免吸烟和饮酒、定期检查、保持良好的心态和适当的运动，可以帮助食道癌病人改善生活质量，减轻症状，并提高治疗效果。