防淋巴癌按摩保健小动作可以帮助促进淋巴液的流动，从而有助于淋巴系统的健康。以下是一些简单的按摩保健小动作，可以帮助你预防淋巴癌：

1. 颈部按摩：用指腹轻轻按摩颈部的淋巴腺，从下往上，从左往右，每个淋巴腺按摩约10-15秒。

2. 腋下按摩：用指腹轻轻按摩腋下的淋巴腺，从下往上，从左往右，每个淋巴腺按摩约10-15秒。

3. 腹部按摩：用指腹轻轻按摩腹部的淋巴腺，从上往下，从左往右，每个淋巴腺按摩约10-15秒。

4. 大腿按摩：用指腹轻轻按摩大腿的淋巴腺，从上往下，从左往右，每个淋巴腺按摩约10-15秒。

5. 小腿按摩：用指腹轻轻按摩小腿的淋巴腺，从上往下，从左往右，每个淋巴腺按摩约10-15秒。

这些小动作可以促进淋巴液的流动，有助于淋巴系统的健康。然而，请注意，这些小动作并不能完全预防淋巴癌，如果你有任何淋巴癌的症状或疑虑，请咨询专业医生。