白内障是一种常见的眼部疾病，调养对于白内障患者的康复非常重要。以下是一些调养建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和过度用眼。保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素A、C和E，这些维生素对眼睛健康有益。

2. 避免过度用眼：长时间注视电脑、电视或手机屏幕可能会加重白内障的症状。尽量减少长时间注视屏幕的时间，每隔一段时间休息一下。

3. 保持适当的室内光线：室内光线过亮或过暗都可能加重白内障的症状。保持适当的室内光线，避免刺眼的强光。

4. 定期检查：定期进行眼科检查，特别是对于已经患有白内障的患者。检查可以帮助医生监测白内障的进展，及时采取治疗措施。

5. 保持眼部卫生：保持眼部卫生，定期清洁眼睛，避免感染和炎症。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会加重白内障的症状。尽量避免吸烟和饮酒。

7. 使用适当的护眼产品：选择适当的护眼产品，如护眼灯、护眼眼镜等，可以减轻眼睛疲劳和不适。

总之，调养白内障患者需要综合考虑生活习惯、眼睛卫生、定期检查和适当的护眼产品。这些措施有助于减轻白内障的症状，促进康复。