备孕期间的同房后，建议休息一段时间，具体时间因人而异。以下是一些建议：

1. 同房后立即休息：如果你们没有计划怀孕，同房后立即休息可以减少精子和卵子的接触，降低怀孕的风险。

2. 同房后等待一段时间：如果你们计划怀孕，同房后等待一段时间（通常建议等待2-3天），这样可以增加受精卵的存活率。

3. 同房后观察身体反应：如果你们已经尝试过一段时间的备孕，观察身体反应也是重要的。如果同房后出现腹痛、出血、发热等症状，建议立即就医。

总之，备孕期间的同房后休息时间应该根据个人情况和计划来确定。如果你们没有计划怀孕，同房后立即休息可以减少怀孕的风险。如果你们计划怀孕，同房后等待一段时间（通常建议等待2-3天），这样可以增加受精卵的存活率。