失眠是一种常见的睡眠障碍，而维生素B1（又称硫胺素）和谷维素（一种植物甾醇）在某些情况下可能被用于治疗失眠。

维生素B1在神经系统的正常功能中起着重要作用，包括能量代谢和神经传导。一些研究表明，维生素B1的缺乏可能与失眠有关。然而，维生素B1治疗失眠的证据并不充分，并且通常建议在饮食中摄入足够的维生素B1，而不是通过药物治疗。

谷维素是一种植物甾醇，在调节神经功能、减轻焦虑和改善睡眠方面可能有一定作用。一些研究表明，谷维素可能对某些类型的失眠有效，但研究结果并不一致。

如果你有失眠问题，最好咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以确定是否使用维生素B1或谷维素治疗失眠。此外，改善睡眠质量通常还需要采取综合措施，如保持规律的睡眠时间、减少刺激物（如咖啡因和酒精）、进行放松练习等。