如果您的鼻炎出现了血丝，建议您尽快就医，以免症状加重或者引起更严重的健康问题。在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 使用盐水清洗鼻腔：将一小勺盐溶于温水中，然后轻轻喷在鼻子上，每天两次。

2. 使用含有抗组胺药物的药膏：例如扑尔敏、氯雷他定等，可以缓解鼻塞和流涕。

3. 保持室内空气湿润：通过打开窗户或使用加湿器来增加室内湿度，有助于减轻鼻塞和流涕的症状。

4. 避免接触过敏原：如果您怀疑自己对某些物质过敏，请尽量避免接触这些物质。

总之，鼻炎是一种常见的疾病，但是只要及时治疗和注意保健，通常情况下可以很好地控制症状。如果情况严重或持续时间较长，请及时就医。