颈椎骨质增生是一种常见的骨骼疾病，通常与年龄增长和不良生活习惯有关。以下是一些可能对颈椎骨质增生有益的食物建议：

1. 富含钙的食物：钙是骨骼健康的重要组成部分，可以帮助维持正常的骨密度。建议摄入富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、豆腐和豆类。

2. 富含维生素D的食物：维生素D有助于促进钙的吸收和利用。建议摄入富含维生素D的食物，如鱼（三文鱼、鳕鱼）、鸡蛋、蘑菇和蘑菇酱。

3. 富含维生素C的食物：维生素C有助于胶原蛋白的合成，有助于保持骨骼的健康。建议摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果（橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃和绿叶蔬菜。

4. 富含镁的食物：镁有助于维持正常的骨骼健康和肌肉功能。建议摄入富含镁的食物，如绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、坚果（核桃、杏仁）、全谷类（燕麦、糙米）和豆类。

5. 控制饮食中的盐和饱和脂肪：过多的盐和饱和脂肪可能增加骨质疏松的风险。建议控制饮食中的盐和饱和脂肪的摄入，选择低盐、低脂肪的食物。

然而，请注意，这些食物建议并不能治愈颈椎骨质增生，但如果保持良好的饮食习惯，有助于维持骨骼健康。如果你有颈椎骨质增生的症状或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见。