稳定性心绞痛和心绞痛的稳定性是有所区别的。以下是一些鉴别方法：

1. 疼痛特点：稳定性心绞痛通常表现为持续数分钟或更长时间的疼痛，可能伴有恶心、呕吐、出汗等不适症状。而心绞痛发作通常持续数分钟，发作后疼痛会消失。

2. 疼痛位置：稳定性心绞痛疼痛可能位于胸骨后或剑突下，可能放射至左臂、左肩或颈部。而心绞痛疼痛通常位于胸骨后或剑突下，可能放射至左臂、左肩或颈部。

3. 诱发因素：稳定性心绞痛可能与体力活动、情绪激动、饱餐或吸烟等诱发因素有关。而心绞痛发作通常与体力活动、情绪激动、饱餐或吸烟等诱发因素有关。

4. 疼痛缓解：稳定性心绞痛可能通过休息、服用硝酸酯类药物或钙通道阻滞剂等药物缓解。而心绞痛发作通常通过休息、服用硝酸酯类药物或钙通道阻滞剂等药物缓解。

5. 心电图表现：稳定性心绞痛可能存在ST段压低或抬高，T波倒置等心电图改变。而心绞痛发作通常没有明显的心电图改变。

需要注意的是，稳定性心绞痛和心绞痛鉴别可能需要进一步的检查和诊断，如冠状动脉造影等。如果您有相关症状，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。