抑郁症患者的家庭护理方法如下：

1. 建立支持系统：与家人、朋友和社会支持团体保持联系，以获得情感支持和鼓励。

2. 建立日常生活计划：制定一个日常生活计划，包括规律的作息时间、饮食和运动等方面，以帮助抑郁症患者恢复健康。

3. 寻求专业帮助：如果您或您的家人感到无法独自应对抑郁症状，请寻求专业医疗帮助，例如心理治疗师或药物治疗师。

4. 管理压力：通过减少压力和焦虑来缓解抑郁症状。可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸、冥想和瑜伽等。

5. 培养兴趣爱好：找到自己喜欢的事情来做，可以帮助您保持积极的心态并减轻抑郁症状。

6. 接受支持：与其他患有抑郁症的人分享经验和知识，以建立支持网络。

7. 保持积极态度：尽可能地保持积极的态度，相信自己能够克服抑郁症状并重新获得生活的乐趣。