牙龈红肿发白可能是牙龈炎的症状。牙龈炎是一种常见的口腔疾病，通常由细菌感染引起。以下是一些可能导致牙龈炎的原因：

1. 不良的口腔卫生习惯：不刷牙、刷牙不彻底、使用不正确的牙刷和牙膏等，都可能导致细菌在牙齿和牙龈之间滋生，引发牙龈炎。

2. 牙菌斑：牙菌斑是附着在牙齿表面的一层细菌，如果不及时清除，会刺激牙龈，引发炎症。

3. 牙齿不齐：牙齿不齐可能导致食物残渣滞留在牙齿和牙龈之间，引发牙龈炎。

4. 牙齿磨损：牙齿磨损可能导致牙齿与牙龈之间的接触面积增大，刺激牙龈，引发炎症。

如果你怀疑自己患有牙龈炎，建议你去看牙医，进行口腔检查和治疗。牙医可能会建议你进行口腔清洁，使用牙线或牙缝刷，定期刷牙和漱口，以及可能需要使用牙周护理产品，如牙周膏。

此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、戒烟限酒、减少压力等，也有助于预防牙龈炎。