糖尿病患者在进行运动时，运动时间的选择是非常重要的。以下是一些建议，供您参考：

1. 初始阶段：对于糖尿病患者来说，运动时间的选择应该从短至长，逐渐增加运动时间。建议从10-15分钟开始，然后逐渐增加到30分钟。

2. 定期监测：在进行运动计划时，定期监测您的血糖水平非常重要。您可以在运动前、运动中和运动后进行血糖监测，以确定您的血糖水平是否在安全范围内。

3. 运动类型：选择适合您的运动类型也很重要。如果您的糖尿病类型是1型糖尿病，建议选择高强度的运动，如快跑或高强度间歇训练。如果您的糖尿病类型是2型糖尿病，建议选择中等强度的运动，如快走或骑自行车。

4. 运动强度：运动强度也是一个重要的因素。您可以使用心率来监测您的运动强度。建议您在运动时保持心率在60%-80%的最大心率范围内。

5. 运动频率：运动频率也是一个重要的因素。建议您每周至少进行150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。如果您的时间有限，可以选择每天进行30分钟的运动。

6. 运动前的准备：在进行运动前，确保您的血糖水平在安全范围内。您可以在运动前进行血糖监测，并确保您的血糖水平在80-120mg/dL之间。

7. 运动后的恢复：在进行运动后，确保您给予足够的休息时间，以便您的身体可以恢复。建议您在运动后进行一些轻度伸展运动，以帮助您的身体恢复。

总之，糖尿病患者在进行运动时，运动时间的选择应该从短至长，逐渐增加运动时间。定期监测血糖水平，选择适合您的运动类型和强度，并确保在运动前进行适当的准备和恢复。这些建议可以帮助您制定一个安全有效的运动计划。