以下是一些容易引起高血压的因素：

1. 饮食：高盐饮食、高脂肪饮食、高胆固醇饮食、过量饮酒等都可能导致高血压。

2. 体重：肥胖或超重也是高血压的一个重要风险因素。

3. 遗传：高血压在很大程度上是遗传的，如果你的家族中有高血压病史，你也可能患上高血压。

4. 年龄：随着年龄的增长，高血压的风险也会增加。

5. 缺乏运动：缺乏运动也是高血压的一个风险因素。

6. 吸烟：吸烟会导致血管收缩，增加血压。

7. 精神压力：长期的精神压力和焦虑也可能导致高血压。

8. 药物：某些药物，如口服避孕药、口服糖尿病药物等，也可能导致高血压。

重要的是要注意这些风险因素，并采取措施来降低高血压的风险。这包括保持健康的饮食习惯、控制体重、戒烟、增加运动、减轻精神压力、避免滥用药物等。