失眠（Insomnia）的形成原因有很多种，以下是一些常见的原因：

1. 生活习惯：不规律的睡眠时间、过度使用电子设备（如手机、电脑）、饮食不规律、饮酒、吸烟等生活习惯都可能导致失眠。

2. 心理因素：焦虑、抑郁、压力、悲伤、愤怒等心理问题可能导致失眠。

3. 生理因素：一些生理疾病，如慢性疼痛、呼吸问题、消化问题等，也可能导致失眠。

4. 药物和酒精：某些药物（如中枢神经系统抑制剂、抗抑郁药、抗组胺药等）以及酒精和尼古丁等物质可能导致失眠。

5. 环境因素：噪音、光线、温度、床铺不适等环境因素也可能导致失眠。

6. 遗传因素：某些人可能天生就对睡眠有敏感性，这可能与遗传有关。

失眠的形成原因可能因人而异，建议您咨询专业医生或心理咨询师，以获取更详细和个性化的建议。