手臂去黑色素可以让皮肤变白，以下是一些建议：

1. 防晒：黑色素的产生与紫外线照射有关，因此防晒是防止黑色素形成的重要措施。选择SPF30或以上的防晒霜，每天涂抹在暴露的皮肤上，包括手臂。

2. 美白产品：使用含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等成分的美白产品，这些成分可以抑制黑色素的产生和减少黑色素的沉着。选择适合自己肤质的产品，每天使用在暴露的皮肤上。

3. 保湿：保持皮肤水分充足，可以减少皮肤干燥和粗糙，从而减少黑色素的产生。使用保湿霜或乳液，每天涂抹在暴露的皮肤上。

4. 饮食：饮食对皮肤的健康也有影响。摄入富含维生素C、E、胡萝卜素和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果和鱼类，有助于减少黑色素的产生。

5. 按摩：使用含有美白成分的按摩霜，轻轻按摩手臂皮肤，促进血液循环和皮肤新陈代谢，有助于减少黑色素的产生。

6. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和化学物质，如酒精、香料和防腐剂，这些物质可能会刺激皮肤，导致黑色素的产生。

7. 定期去角质：定期去角质可以帮助皮肤清除死皮细胞和污垢，促进皮肤更新，减少黑色素的产生。

请注意，这些方法可能需要一定的时间和坚持，才能看到明显的效果。同时，每个人的皮肤类型和需求不同，建议在使用任何新的美白产品之前，先进行皮肤测试，以避免过敏或不适。