宝宝得了鼻炎的治疗方法因人而异，需要根据孩子的具体情况来制定治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：

1. 抗过敏药物：如抗组胺药、类固醇喷雾剂等，可以缓解鼻塞、流涕等症状。

2. 清洁鼻腔：可以使用盐水或生理盐水进行清洁，同时也可以用温水冲洗鼻腔。

3. 鼻腔湿热敷：可以使用温水浸泡湿热毛巾敷在鼻子上，有助于舒缓症状。

4. 饮食调节：保持室内空气流通，避免吸入过多的空气污染物。

5. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善鼻塞和流涕等症状。

6. 药物治疗：如果症状严重或不能通过以上方法控制，医生可能会开具抗生素、消炎药等药物进行治疗。

需要注意的是，对于儿童的鼻炎治疗需要家长密切关注病情变化，及时就医并遵医嘱进行治疗。同时也要注意保持室内空气清新，保持良好的生活习惯和饮食习惯。