在意大利文中，高跟鞋被称为Stiletto，意为一种刀刃非常窄细的匕首。

根据美国足外科协会的报告，有42%的女性承认她们不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋。另外，有70%的女性已经患有与高跟鞋相关的疾病！

通过检查鞋子的磨损，可以大致诊断出一些健康问题。让我们来检查一下你穿的高跟鞋吧！

1. 鞋子后脚跟的外侧磨损严重者：这表明肾脏、泌尿系统已经出现问题，同时脊椎、腰椎也可能有问题。

2. 鞋子后脚跟的内侧磨损严重者：这表明你的脾胃功能较差。

3. 鞋尖的磨损严重者：这些人通常比较胆小、性格急躁，坚持力和意志力不足，也容易有心肺方面的问题。

当然，以上三点也可以用于检查其他类型的鞋子，道理是相同的。如果你发现以上情况，说明你的健康可能存在问题！

长期穿着高跟鞋还会导致足部肌肉无力，形成扁平足；鞋尖的挤压会导致拇外翻畸形，引发拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。

1. 出现鸡眼以及厚茧：穿高跟鞋时，人体的重量会集中在前脚掌，导致脚趾受到鞋尖挤压，形成鸡眼、厚茧等问题。

2. 扁平足：长期穿高跟鞋会导致足部肌肉无力，使脚型变化，形成扁平足，影响行动的方便性。

3. 拇外翻：鞋头尖的高跟鞋容易挤压大拇指，导致拇外翻，引发拇囊炎等疾患。

穿高跟鞋容易崴脚，因为高跟鞋减弱了脚踝的调整能力，增加向内翻转的风险，使受伤程度更严重。

常穿高跟鞋的女性换穿平底鞋后可能感到腿痛，因为小腿肌肉缩短。小腿肌肉的缩短是永久性且不可逆的，对行走和奔跑速度产生影响。

穿5厘米以上的高跟鞋会导致脚跟抬高，重心前移，可能引发腰椎问题，包括腰肌劳损、椎管狭窄、小关节磨损等。

穿高跟鞋会导致脊柱退行性改变，包括腰肌劳损、椎管狭窄、小关节磨损等。这种对脊椎的损害发生和发展较缓慢，容易被忽视。