糖尿病人需要特别注意饮食，以避免血糖升高和控制体重。以下是一些建议：

1. 控制碳水化合物的摄入量：糖尿病患者应该尽量减少碳水化合物的摄入量，选择低GI（血糖指数）的食物，如全麦面包、糙米、燕麦等。

2. 增加蛋白质的摄入量：蛋白质可以帮助维持肌肉组织和骨骼健康，同时也能够帮助降低血糖水平。建议每天摄入足够的蛋白质，例如鸡胸肉、鱼类、豆类等。

3. 控制脂肪的摄入量：过多的脂肪会导致体重增加和心血管疾病风险增加。建议选择健康脂肪，如橄榄油、坚果、鳄梨等。

4. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纤维素和维生素，有助于控制血糖水平和保持身体健康。

5. 避免高热量食物：高热量食物如糖果、巧克力等应该减少或避免食用。

6. 适量运动：适当的运动可以帮助控制体重和血糖水平，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

请注意，这只是一些基本的建议，具体饮食方案还需要根据个人情况和医生的建议来确定。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。