腰椎骨刺是一种常见的腰椎疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的腰椎骨刺治疗方法：

1. 保守治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗和局部注射治疗。休息和物理治疗可以减轻疼痛和炎症，药物治疗可以缓解疼痛和炎症，局部注射治疗可以减轻疼痛和炎症。

2. 手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗包括椎间盘切除术、椎体成形术和椎弓根内固定术等。

3. 理疗：理疗可以帮助缓解腰椎骨刺引起的疼痛和炎症。常见的理疗方法包括热疗、冷疗、电疗、超声波疗法和按摩疗法等。

4. 运动疗法：适当的运动可以帮助改善腰椎骨刺的症状。例如，游泳、瑜伽和普拉提等运动可以帮助加强腰背部肌肉，减轻腰椎骨刺的症状。

5. 手术康复：手术后，康复治疗也是非常重要的。康复治疗包括物理治疗、药物治疗和康复训练等，可以帮助患者恢复腰椎的功能和减轻疼痛。

需要注意的是，腰椎骨刺的治疗方法应该根据患者的具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。