预防原发性肝癌是非常重要的，以下是一些建议：

1. 定期体检：定期进行肝脏功能检查和B超检查，可以早期发现肝癌。

2. 控制慢性肝病：慢性肝病是肝癌的主要危险因素，因此控制慢性肝病，如乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化等，可以降低肝癌的发生率。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括戒烟、限制饮酒、健康饮食、适量运动等，可以降低肝癌的发生风险。

4. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如重金属、农药、化学物质等，可以降低肝癌的发生风险。

5. 接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗可以有效预防乙型肝炎，减少肝癌的发生率。

6. 控制体重：肥胖是肝癌的危险因素之一，因此控制体重可以降低肝癌的发生风险。

7. 避免过度饮酒：过度饮酒是肝癌的危险因素之一，因此避免过度饮酒可以降低肝癌的发生风险。

8. 定期检查：对于具有肝癌家族史的人群，定期进行肝癌筛查，如肝肿瘤标志物检测、肝脏磁共振成像等，可以早期发现肝癌。

希望这些建议对您预防原发性肝癌有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。