卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，如果没有引起不适症状，通常不需要特殊治疗。但是，如果囊肿过大或者影响生育，可能需要手术治疗。

在日常生活中，建议您注意以下几点：

1. 避免性生活过度或过频：过度的性生活会导致卵巢囊肿扩大，影响生育能力。

2. 保持良好的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜水果、富含蛋白质和维生素的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 避免过度劳累：长时间的工作和体力活动容易导致卵巢囊肿扩大。

4. 定期进行体检：定期进行妇科检查可以及早发现和治疗任何潜在的健康问题。

总之，如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生的建议。