霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，通常会在月经期间或更年期时出现。以下是一些预防和治疗霉菌性阴道炎的方法：

1.保持外阴清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗外阴区域，特别是在月经期间。

2.穿透气性好的内裤：选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身或不透气的衣物。

3.避免使用有害化学物质：避免使用含有化学成分的卫生巾、护垫等产品。

4.保持健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。

5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力和焦虑，避免过度劳累等。

6.治疗霉菌性阴道炎：如果感染严重，建议到医院就诊并接受治疗。

总之，预防霉菌性阴道炎需要从多个方面入手，包括保持外阴清洁、穿透气性好的内裤、避免使用有害化学物质、保持良好的生活习惯等。同时，及时治疗也是非常重要的一环。