糖尿病人在进行运动时，运动强度的选择是非常重要的。以下是一些建议，供您参考：

1. 初始阶段：糖尿病人在进行运动之前，建议先进行一段时间的低强度运动，如散步或慢跑，以适应身体的运动状态。

2. 中等强度运动：在身体适应后，逐渐增加运动强度，可以选择中等强度的运动，如快走、骑自行车或游泳。这些运动可以帮助您提高心肺功能，同时控制血糖水平。

3. 高强度运动：对于一些糖尿病人来说，高强度运动可能不太适合。但如果您的身体状况允许，可以选择一些高强度的运动，如高强度间歇训练（HIIT）或高强度有氧运动（如快跑）。这些运动可以帮助您燃烧更多的脂肪，提高心肺功能。

4. 运动时长：糖尿病人在进行运动时，建议每次运动时长控制在30分钟到1小时之间。过长的运动时间可能会导致血糖过低，而过短的运动时间可能无法达到预期的效果。

5. 运动频率：糖尿病人在进行运动时，建议每周进行3到5次的运动。这样可以帮助您维持健康的体重，控制血糖水平，并提高身体的代谢水平。

6. 运动前的血糖控制：在进行运动之前，建议您检查血糖水平，确保您的血糖水平在正常范围内。如果您的血糖水平过高，建议您在运动前进行一些低强度的运动，以帮助您降低血糖水平。

7. 运动后的血糖监测：在进行运动后，建议您监测血糖水平，以确保您的血糖水平在正常范围内。如果您的血糖水平过低，建议您补充一些碳水化合物，如果汁或运动饮料。

总之，糖尿病人在进行运动时，应根据个人的身体状况和医生的建议，选择适当的运动强度、时长和频率。在进行运动之前和之后，定期监测血糖水平，以确保您的血糖水平在正常范围内。