肺癌是一种严重的癌症，定期检查可以帮助早期发现肺癌。以下是一些建议，可以帮助你定期检查肺癌：

1. 健康检查：每年进行全面的健康检查，包括肺部检查。医生可能会使用听诊器检查你的肺部，以确定是否有任何异常声音或呼吸困难。

2. 低剂量CT扫描：低剂量CT扫描是一种常用的肺癌筛查方法。它使用较少的辐射量，可以检测肺部的微小病变。建议40岁以上的成年人每年进行一次低剂量CT扫描。

3. 吸烟史：如果你曾经吸烟，即使现在已经戒烟，也要定期进行肺癌筛查。吸烟是肺癌的主要风险因素之一。

4. 家族史：如果你有肺癌家族史，建议定期进行肺癌筛查。家族史会增加你患肺癌的风险。

5. 早期症状：肺癌的早期症状可能不明显，包括咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难、体重下降等。如果你注意到这些症状，建议尽快就医。

总之，定期检查可以帮助你早期发现肺癌。如果你有任何疑虑或担忧，请咨询医生，以获取具体的检查建议。