女性外阴瘙痒和红肿可能是由多种原因引起的，例如感染、过敏、皮肤炎症等。以下是一些常见的治疗方法：

1. 清洁：保持外阴区域干燥清洁，每天洗澡或使用温水清洗。

2. 消炎药：可以口服抗生素或外用抗生素软膏来治疗感染。

3. 抗过敏药：如果是过敏引起的瘙痒和红肿，可以口服抗组胺药物。

4. 局部治疗：可以使用含有杀菌成分的药膏或液体，如氢化可的松软膏等。

5. 避免刺激：尽量避免使用含有刺激性成分的化妆品和洗涤剂，穿着透气性好的内裤等。

请注意，这些方法只是临时缓解症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。