鹅口疮（口腔疱疹）是一种常见的口腔感染疾病，通常发生在婴儿和儿童身上。鹅口疮是由疱疹病毒引起的，通常通过接触传播。

鹅口疮通常具有自限性，这意味着它通常会在几天到几周内自行消失。然而，鹅口疮的自愈速度因个体而异，有些婴儿可能需要更长时间才能完全康复。

为了促进鹅口疮的自愈，你可以采取以下措施：

1. 保持宝宝的口腔清洁：使用柔软的纱布或棉签轻轻擦拭宝宝的口腔，以去除残留的食物和细菌。

2. 保持宝宝的口腔湿润：使用湿纱布或湿棉签轻轻擦拭宝宝的口腔，以保持口腔湿润。

3. 避免刺激宝宝的口腔：避免给宝宝喂过热或过冷的食物，避免给宝宝吃太硬或太甜的食物，以减少刺激。

4. 提供足够的营养：确保宝宝摄入足够的营养，特别是维生素A和维生素B，以支持口腔愈合。

5. 观察宝宝的症状：定期观察宝宝的症状，如疼痛、发热、食欲减退等。如果症状加重或持续时间较长，建议就医。

总的来说，鹅口疮通常可以自愈，但具体的自愈速度因个体而异。在宝宝康复期间，提供足够的护理和支持，可以帮助宝宝更快地康复。