脊椎疼是一种常见的疼痛症状，按摩可能是一种缓解疼痛的方法。按摩可以促进血液循环，放松肌肉，减轻疼痛和紧张感。不过，按摩并不是治疗脊椎疼痛的万能方法，具体效果可能因人而异。

在进行脊椎按摩之前，建议先咨询专业医生或理疗师的意见。他们可以评估您的病情，并制定适合您的按摩方案。在按摩过程中，建议选择受过专业培训的按摩师，并确保他们使用正确的技术和技巧。

以下是一些常见的脊椎按摩技术：

1. 推拿：推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩和推拿手法来促进血液循环，舒缓肌肉和神经。

2. 拉伸：通过拉伸脊椎周围的肌肉，可以减轻疼痛和紧张感。

3. 振动按摩：使用振动按摩器或振动按摩垫，可以通过振动刺激肌肉和神经，促进血液循环。

4. 热疗：使用热毛巾或热疗器，可以通过热疗来放松肌肉和舒缓疼痛。

在进行脊椎按摩时，建议选择舒适的姿势，如仰卧或侧卧。按摩时，按摩师可能会使用不同的手法和力度，以适应您的具体情况。

总的来说，脊椎疼可以通过按摩来缓解疼痛，但具体的治疗方案需要根据您的具体病情和医生的建议来确定。