是的，锻炼身体可以有助于预防卵巢癌。卵巢癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，其发病机制尚不完全清楚，但研究表明，某些生活方式因素可能与卵巢癌的发生有关。

锻炼身体可以通过多种方式降低卵巢癌的风险。首先，锻炼可以帮助控制体重，因为肥胖与卵巢癌的发生有关。其次，锻炼可以促进身体的新陈代谢，有助于排除体内有害物质，从而降低卵巢癌的风险。此外，锻炼还可以增强身体的免疫力，有助于抵抗卵巢癌细胞的生长和扩散。

具体的锻炼建议包括每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、骑自行车等。此外，还可以进行力量训练和灵活性训练，以增强肌肉和关节的功能。

当然，锻炼只是预防卵巢癌的一种方法，还需要综合考虑其他生活方式因素，如饮食、饮酒、吸烟等。因此，建议在日常生活中保持健康的生活方式，以降低卵巢癌的风险。