高血压（hypertension）是一种慢性疾病，也被称为“高血压病”。高血压是指血液在动脉内流动时，对动脉壁施加的压力持续升高。通常情况下，成年人的血压应该在90/60毫米汞柱（mmHg）至120/80 mmHg之间。

高血压的主要症状可能不明显，因此经常被忽视。然而，高血压可能会导致一系列严重的健康问题，包括：

1. 心脏病：高血压是心脏病的主要危险因素之一，可能导致心脏病发作、心力衰竭和心律不齐。

2. 脑卒中：高血压可能导致脑血管破裂，形成脑出血或脑梗塞，导致脑卒中。

3. 肾脏疾病：高血压可能损害肾脏，导致慢性肾脏病。

4. 视网膜病变：高血压可能导致视网膜病变，损害视力。

高血压的确诊通常需要进行血压测量。如果您的收缩压（高压）和舒张压（低压）均高于正常范围，您就被诊断为高血压。

如果您被诊断为高血压，建议您采取以下措施来控制血压：

1. 健康饮食：选择低盐、低脂肪、高纤维的饮食，并限制饮酒和咖啡因。

2. 控制体重：保持健康的体重可以降低血压。

3. 增加运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑或骑自行车，可以帮助控制血压。

4. 戒烟：吸烟是高血压的危险因素之一，戒烟可以降低血压。

5. 药物治疗：如果生活方式改变不能控制血压，医生可能会建议您使用降压药物。

如果您有任何关于高血压的进一步问题，请随时向我提问。