以下是一些建议，帮助高血压患者安全度夏：

1. 保持室内凉爽：在炎热的天气里，高血压患者应该尽量待在室内，保持室内温度在24-26℃之间。如果必须外出，可以选择在早上或晚上温度较低的时候出门。

2. 避免剧烈运动：高血压患者应该避免剧烈运动，如快速跑步、爬山等，因为这些活动会增加心脏负担，导致血压升高。可以选择低强度的运动，如散步、太极拳等。

3. 保持水分摄入：高血压患者应该保持足够的水分摄入，以保持身体的水分平衡。建议每天喝足够的水，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

4. 控制饮食：高血压患者应该控制饮食，避免食用过多的盐和饱和脂肪。可以选择低盐、低脂肪的饮食，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。

5. 定期测量血压：高血压患者应该定期测量血压，以便及时发现血压升高的情况。建议每天测量一次血压，并在医生指导下进行药物治疗。

6. 避免中暑：高血压患者在高温天气里容易中暑，因此应该避免长时间暴露在高温环境中。如果出现中暑症状，如头晕、恶心、出汗等，应该立即寻求医疗帮助。

希望这些建议能帮助高血压患者安全度夏。如果还有其他问题，请随时提问。