胎动是胎儿在子宫内活动所引起的感觉。在妊娠23周时，胎动的频率和强度可能会有所增加，这是因为胎儿的骨骼和肌肉正在发育，活动能力也在增强。然而，一个小时几乎不停动的情况并不常见，这可能是由于个体差异、胎儿健康状况或母体健康状况等因素引起的。

胎动的频率和强度可以因个体而异，一般来说，健康胎儿在妊娠中期（18-24周）时，每天平均会有20-30次的胎动。然而，胎动的频率和强度也可能会随着妊娠的进展而发生变化。

如果你在妊娠23周时，胎儿的胎动频率和强度持续较高，并且没有其他明显的不适症状，那么这可能是正常的。然而，如果胎动的频率和强度突然发生变化，或者伴有其他不适症状，如腹痛、阴道出血等，那么建议及时就医，以便进行进一步的检查和评估。

在妊娠期间，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，有助于维持胎儿的健康。同时，定期进行产前检查，并与医生进行沟通，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。