痛风是一种慢性疾病，主要是由于体内尿酸水平过高，导致尿酸盐在关节和软组织中沉积，引发疼痛和炎症。夏天虽然天气炎热，但是痛风患者仍然需要注意饮食，以避免病情加重。

以下是一些夏天需要当心的饮食建议：

1. 避免高嘌呤食物：痛风患者应该避免食用高嘌呤食物，如肉类、海鲜、家禽内脏、豆类、酒精饮料等。这些食物会导致体内尿酸水平升高，加重痛风症状。

2. 控制饮酒：痛风患者应该限制饮酒，尤其是啤酒和葡萄酒。酒精会干扰尿酸的代谢，导致体内尿酸水平升高，加重痛风症状。

3. 增加水分摄入：痛风患者应该多喝水，尤其是在炎热的夏天。充足的水分摄入有助于尿酸的排泄，降低体内尿酸水平。

4. 控制碳水化合物摄入：痛风患者应该控制碳水化合物的摄入，尤其是高糖和高淀粉的食物，如米饭、面条、面包等。这些食物会导致体内血糖升高，促进尿酸的合成和排泄减少。

5. 增加新鲜蔬菜和水果：痛风患者应该增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如菠菜、芹菜、西红柿、草莓、蓝莓等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于促进尿酸的排泄，减轻痛风症状。

总之，痛风患者在夏天需要注意饮食，避免高嘌呤食物、控制饮酒、增加水分摄入、控制碳水化合物摄入，并增加新鲜蔬菜和水果的摄入。这些饮食建议有助于控制尿酸水平，减轻痛风症状，并促进痛风患者的康复。