轻松治疗龋齿的食疗方是一种非常简单易行的方法，可以帮助您预防龋齿并保护牙齿健康。以下是一些可能有用的食疗方：

1. 吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C、K、E等营养素，能够帮助保护牙齿健康，同时还有抗氧化作用，有助于预防龋齿。

2. 多吃酸性食物：酸性食物如柠檬、醋、番茄等含有丰富的酸性物质，可以帮助去除牙齿表面的细菌和死皮，减少龋齿的发生。

3. 少吃甜食：甜食中含有大量的糖分和添加剂，会导致龋齿的发生。建议选择低糖或无糖的甜点。

4. 喝足够的水：充足的水分可以帮助清洁口腔，预防龋齿。建议每天饮用至少8杯水。

5. 控制饮食量：过度进食会增加患龋齿的风险。建议控制饮食量，尽量避免暴饮暴食。

6. 定期刷牙：刷牙可以去除牙齿表面的细菌和死皮，预防龋齿。建议每天早晚各刷两次牙。

7. 避免暴露在阳光下：阳光中含有大量的紫外线，会对牙齿产生损伤。建议在户外活动时戴上口罩或使用遮阳伞等措施。

总之，这些食疗方法可以帮助您预防龋齿并保护牙齿健康。但是请注意，如果您有严重的龋齿问题或者其他健康问题，请及时就医咨询专业医生的意见。